Autocumoaștere și dezvoltare persoală

Cântecul Eternității

Sunt ideea sublimă, măreția, meschinăria, simplitatea Sunt bănuială, cunoaștere, ispită, visare, toate bunătățile. Sunt chicotul, vibrația clopotelor. Caută bănuitor: mă găsești oriunde Sunt blestemul, omul: soarta mă clatină. Și binecuvântările părinților, care veghează drumul copiilor. Sunt vița de vie care bea razele soarelui de pe versantul muntelui. Petrecărețul care-și murmură lângă pahar cântecul. Sunt fragilitatea, […]

Adâncirea răinilor

Ai remarcat cu siguranță, prin numărul mare de divorțuri, de războaie, de boli psihice și fizice, că există din ce în ce mai multă suferință în societatea în care trăim. Mijloacele cele mai populare și mai facile de a adormi sau a ascunde suferința sunt alcoolul și drogurile, de aceea vedem o creștere a consumului […]

A ierta părintii

Relația ta cu Dumnezeul Tată/Mamă depinde într-o mare măsură de dorința pe care o ai de a-ți vindeca relația cu părintii și de a-ți continua viața. Dacă îi acuzi mereu pe părintii tăi pentru dificultățile din viaţă, legătura ta cu Dumnezeu va rămâne dificilă și instabilă. Furia și sentimentul de trădare legate de părintii tăi […]

5 Practici pentru cultivarea fericirii

https://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&hl=ro&prev=search&rurl=translate.google.ro&sl=en&sp=nmt4&u=https://www.mindful.org/five-steps-to-mindfulness/&usg=ALkJrhgx96aLEddnIfaXeVokLFFqHKohBA https://translate.google.ro/translate?hl=ro&sl=en&u=https://www.lionsroar.com/5-practices-for-nurturing-happiness/&prev=search 5 Practices for Nurturing Happiness Five Steps to Mindfulness Cu toții dorim să fim fericiți și există multe cărți și cadre didactice din lume care încearcă să ajute oamenii să fie mai fericiți. Cu toate acestea, noi toți continuăm să suferim. Prin urmare, putem crede că „facem greșit”. Într-un fel suntem „lipsiți de […]

Ori învaţă-i, ori rabdă-i!

Ori de câte ori te trezeşti dimineaţa, gândeşte-te la privilegiul de a fi în viaţă, de a putea gândi, iubi şi de a te putea bucura. Daţi-mi liniştea de a accepta lucrurile ce nu le pot schimba, curajul de a le schimba pe cele ce se pot schimba, şi înţelepciunea de a le putea distinge […]

De ce ignoranţii şi incompetenţii se supraapreciază şi sunt promovaţi? (Efectul Dunning-Kruger)

Efectul Dunning-Kruger, numit şi efectul de supraîncredere/supraapreciere, denumeşte un mecanism de gândire care generează o eroare de autoevaluare, în virtutea căreia persoanele ignorante, incompetente îşi apreciază nivelul de inteligenţă, de cunoaştere şi de competenţă ca fiind cu mult mai ridicat decât în realitate. Sau, dacă l-am cita pe celebrul scriitor germano-american, Charles Bukowski, “Problema acestei […]

Gáspár György – copii, părinți și emoții

Pentru sănătatea emoţională a copilului dumneavoastră, petreceţi cât mai mult timp cu el. Este unul dintre mesajele de interes public pe care le auzim zi de zi, atât la radio, cât și la TV. Dar este suficient să petrecem timp oricum și oricând? Cum recunoaștem sănătatea emoțională a copilului? Ce sunt emoțiile și cum le […]

Stima de sine a copilului și dezastrul din spatele ei

Pentru că tot este vacanță iată un exercițiu de observare pe care îl puteți face cu copiii dumneavoastră. Trebuie să îi priviți cu atenție: au stima de sine ridicată sau scăzută? Conform dicționarului Webster stima de sine presupune să găsești încredere și satisfacție în propria persoană. Dacă aceste aspecte nu sunt la cote ridicate avem […]

De ce ne e teamă să spunem „Te iubesc”

Pentru unii se pare că este ușor, mai ales pentru femei. Dar sunt și persoane cărora le este teamă să folosească aceste cuvinte magice. De ce? Ne spune psihologul Cristina Zaharia Te iubesc este o afirmație serioasă. Folosită prea des, aceasta își pierde din valoare, ne avertizează psihologul. „Te iubesc!”… în 63 de limbi „Iată […]

Experimentatorul – un studiu despre obediență

Experimentatorul (Experimenter) un film care aduce pe ecran povestea reală a Experimentului Milgram – un studiu despre obediență individului față de autoritate. Stanley Milgram (Peter Sarsgaard), profesor de psihologie la Yale University face în 1961 un experiment psihologic în care a încercat să evalueze obediența/rezistența la autoritate a individului, atunci când ceea ce i se […]